O autoconhecimento torna a vida mais leve.
Psicóloga clínica há 7 anos, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental. Atendo adultos e adolescentes a partir de 16 anos on-line, de qualquer lugar do Brasil ou do exterior, e crianças, adolescentes e adultos presencialmente em Xaxim-SC.
Prazer, sou a Bruna.
Sou psicóloga clínica (CRP 12/19032) e atendo on-line e presencialmente, na Clínica Jokoski, em Xaxim. Fora do consultório, gosto de confeitaria, de flores e de um bom livro.
Acredito que olhar para si é uma das formas mais bonitas de cuidado. Quando a gente entende o que sente, pensa e por que reage do jeito que reage, as escolhas ficam mais conscientes e a vida pode ficar mais leve. Buscar terapia não é sinal de fraqueza: é um passo de coragem e de cuidado com você.
Atendo crianças, adolescentes e adultos. Com as crianças, a família e a escola fazem parte do processo: orientação aos pais e conversa com a equipe escolar são etapas comuns do acompanhamento.
Formação
- Graduação em Psicologia
Fundação Universidade do Oeste de Santa Catarina (FUNOESC/FACISA) - Especialização em Terapias Cognitivo-Comportamentais
PUC Minas - Pós-graduação em Avaliação Psicológica e Psicodiagnóstico
Faculdade Santa Rita - Pós-graduação em TDAH: Avaliação e Intervenção
Artmed - Formação em TCC em Ansiedade
Artmed e Instituto Beck · em andamento
Ver cursos complementares
- TOC: do Diagnóstico ao Tratamento
Artmed · em andamento - Ensinando Atenção Plena, da Formação em Meditação Mindfulness para Ambiente Educacional
Mindkids - Mindfulness e Dor Crônica (extensão universitária)
Centro de Mindfulness e Terapias Integrativas (CEMITI), EERP-USP - Programa Básico Cultivo do Equilíbrio Emocional
Instituto Singular - S.O.S. Telas: guia prático para reduzir os eletrônicos
Instituto Singular - Mentes Inquietas
Dra. Ana Beatriz Barbosa - Transtornos Ansiosos e Depressivos
Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein - Famílias Raras e Mães Atípicas: apoio após o diagnóstico (extensão)
DTD/UFMA, Universidade Federal do Maranhão
Como eu trabalho
Minha base é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem com evidência científica, objetivos claros e participação ativa de quem está em terapia. Ela olha para a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, e trabalha estratégias práticas para o dia a dia.
Todos os atendimentos, on-line ou presenciais, seguem o Código de Ética Profissional do Psicólogo e as resoluções do Conselho Federal de Psicologia, com respeito ao sigilo em todas as etapas do processo.
Nos atendimentos clínicos, utilizo especialmente práticas de mindfulness, que ajudam a perceber o momento presente com mais calma e menos julgamento, e recursos da ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso), que trabalham escolhas guiadas pelo que importa para você.
Para quem é a terapia
Adultos
A terapia é um espaço para olhar com mais cuidado para o que tem pesado no seu dia a dia. Muitas pessoas chegam com questões como:
- ansiedade e preocupação excessiva
- estresse e sobrecarga na rotina
- autoestima e autocobrança
- relacionamentos e limites
- mudanças e momentos de transição
- sobrecarga na maternidade
- maternidade atípica e os desafios após o diagnóstico de um filho
- vontade de se conhecer melhor
Juntos, buscamos entender o que está por trás dessas questões e construir caminhos possíveis para o seu momento.
Atendimento on-line, de onde você estiver, ou presencial na Clínica Jokoski, em Xaxim-SC.
Crianças e adolescentes
Acompanhamento em Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), questões comportamentais e ansiedade, com orientação à família e diálogo com a escola.
Crianças são atendidas presencialmente, na Clínica Jokoski, em Xaxim-SC. Adolescentes a partir de 16 anos também podem fazer terapia on-line.
On-line ou presencial
Terapia on-line, no Brasil ou no exterior
Sessões por videochamada, com o mesmo cuidado e sigilo do consultório. Você precisa apenas de uma conexão estável e de um lugar reservado, onde se sinta à vontade para falar.
É uma boa opção para quem mora longe, vive fora do país, tem a rotina corrida ou prefere a praticidade de não se deslocar.
O atendimento on-line é para adultos e adolescentes a partir de 16 anos.
Presencial em Xaxim
Clínica Jokoski
R. André Lunardi, 1284, sala 206, Centro
Xaxim-SC, 89825-000
Como agendar
- 1Mande uma mensagem pelo WhatsApp.
- 2Combinamos o melhor horário e a modalidade, on-line ou presencial.
- 3Na primeira sessão, conversamos sobre o que trouxe você até aqui.
Perguntas frequentes
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão dura, em média, de 50 minutos a 1 hora.
Com que frequência são as sessões?
No início, as sessões costumam ser semanais. Conforme o processo avança, elas vão ficando mais espaçadas: a cada 15 ou 20 dias e, depois, uma vez por mês, até a alta.
Como funciona o sigilo no atendimento on-line?
O sigilo é o mesmo do consultório, como determina o Código de Ética Profissional do Psicólogo. As sessões acontecem por videochamada, e o ideal é que você esteja em um lugar reservado, de preferência com fone de ouvido.
Atende quem mora fora do Brasil?
Sim. As sessões são em português e os horários seguem o fuso de Brasília.
Atende crianças e adolescentes on-line?
O atendimento on-line é para adultos e adolescentes a partir de 16 anos, sempre com a autorização dos responsáveis no caso de menores de idade. Crianças e adolescentes mais novos são atendidos presencialmente, na Clínica Jokoski, em Xaxim-SC.
Quais são os valores?
Os valores são informados pelo WhatsApp, junto com os horários disponíveis.
Você emite recibo para reembolso do plano de saúde?
Sim, emito recibo das sessões. A possibilidade e o valor do reembolso dependem das regras de cada plano de saúde, por isso vale consultar o seu convênio antes de começar.
Como saber se é hora de buscar terapia?
Não é preciso estar em crise para começar. Se algo tem pesado no seu dia a dia, ou se você quer se conhecer melhor, a terapia pode ser um bom espaço para isso.